Når vi fordyber os i materialer og rytmiske bevægelser

falder pulsen, tankemylderet dæmpes, og vi bliver nærværende – helt naturligt.

Du får en grundig indføring i Craft-psykologi og lærer, hvordan graduering – det at tilpasse aktivitet og materialer til den enkeltes evner, energi og erfaring – kan skabe ro, mestring og trivsel i både hverdags- og faglig praksis.

Dagen veksler mellem faglig formidling, refleksion og håndens arbejde, så du både mærker og forstår de sundhedsfremmende effekter ved craft.

Pris og praktisk information

Pris pr. person: 2.375 kr.

Kurset inkluderer morgenmad, frokost, kaffe & kage, lyd-bog, materialer samt kursusbevis udstedt af Anne Kirketerp, Mette Mortensen og Line Bruhn Andersson.

Kurset afholdes på Midtfyn og der er plads til maks. 16 deltagere.

Hvad får du ud af workshoppen?

• En introduktion til Craft-psykologi og hvordan håndværk kan styrke mental sundhed.

• En praktisk workshop, hvor du oplever effekten af at skabe med hænderne.

• Indsigt i, hvordan skabende processer kan reducere stress, øge fokus og give en følelse af mestring.

• Konkrete redskaber til at integrere håndværk og fordybelse i hverdagen.

Du behøver ingen erfaring – alle kan opleve fordelene ved at skabe med hænderne. Workshoppen kombinerer teori, praksis og refleksion for at give en helhedsorienteret oplevelse, hvor vi arbejder med materialer og teknikker, der understøtter trivsel og mental balance.

Om underviserne

Kurset afholdes af Line Bruhn Andersson og Mette Kongensgaard Mortensen.

Line og Mette er begge certificerede i Craft-psykologi og har gennemført både grunduddannelsen og masterclassforløbet hos Anne Kirketerp. De arbejder med at bringe skabende processer og naturens rum i spil som veje til trivsel, nærvær og balance.

Line har en baggrund som grafisk designer og er uddannet inden for social- og sundhedspædagogik. Hun kombinerer sin faglige viden med en stærk interesse for æstetik, håndarbejde og menneskelig udvikling – og brænder for at skabe meningsfulde fællesskaber omkring kreative processer.

Mette er friluftsvejleder, underviser og forfatter med speciale i ledelse, bushcraft og håndværk. Hun brænder for at vise, hvordan naturen og det skabende arbejde kan bringe ro, styrke og nærvær – både i os selv og i fællesskabet med naturen.

Sammen skaber de et trygt og inspirerende rum, hvor deltagerne får mulighed for at arbejde skabende, finde fordybelse og opleve, hvordan Craft-psykologi kan bruges som en vej til øget trivsel i hverdagen.